Consejos del Conejo Consejos prácticos para una vida mejor

¿Quién dice que tienes que encontrar una pareja para ser feliz? ¿La sociedad? ¿El estereotipo de la familia perfecta que encontramos con demasiada frecuencia en la televisión, los medios de comunicación o las redes sociales?

Puede suceder que en tu vida te asalte una tremenda angustia existencial, puede que te haya pasado algo negativo durante el día o puede que simplemente sea uno de esos momentos en los que necesitas …

Si hicieras una lista detallada de tus prioridades, ¿qué escribirías en primer lugar? Si la respuesta inmediata es “trabajo”, “familia”, “casa” o algo así, significa que definitivamente necesitas tomarte un día libre de todo eso. …

Hay quienes son buenos con las palabras, quienes son buenos con los gestos, y luego hay quienes no necesitan hacer nada para hacernos sentir importantes y menos solos, una simple mirada es suficiente. En el …

Dhyana Mudra es conocido por sus propiedades para aumentar la concentración y centrar tus logros espirituales. Ayuda a aumentar la capacidad de enfoque y al meditar te ayuda a recuperar la concentración, además te servirá …

¿Cuántas veces has tenido que castigar a alguien con un simple silencio? ¿O cuántas veces te han castigado dejando de hablarte? Esta es una forma bastante común de hacer las cosas, que generalmente indica un …

La vida no es fácil, y esto está bien establecido. Siempre habrá obstáculos o cosas que hacen la vida más difícil, más dificultoso y, a veces, imposible de entender.

Si realmente hay un propósito en la vida, probablemente sea lograr la felicidad. Obviamente, esta es una de las ambiciones más difíciles de conseguir, además de ser extremadamente subjetiva.

Marie Kondo es una escritora y consultora japonesa, creadora del método Marie Kondo (KonMari), para motivar a personas con una organización de los objetos en el hogar y  poder encontrar el balance perfecto entre el …

El budismo es considerado una de las religiones más antiguas del mundo ya que en la actualizad la siguen unas 200 millones de personas en la Tierra, hoy en día considerado también como una filosofía …

A menudo pensamos que nuestra alma y nuestro cuerpo se encuentran separadas, pero no es así, todos tus problemas espirituales se reflejarán en tu cuerpo. Todo lo que tu inconsciente asimila, tu cuerpo lo libera …

La meditación es una práctica útil para aumentar nuestro bienestar psicofísico. Estas técnicas han existido durante miles de años, especialmente en la parte asiática del mundo. Inicialmente, la meditación se usó en el campo espiritual …

Entre las personas famosas que realmente podrían mejorar nuestra calidad de vida con sus enseñanzas, el Dalai Lama es ciertamente uno de los más adecuados. Obviamente todas las frases que encontramos en los libros y …

Los gatos son maravillosas criaturas con mucha elegancia y que parecen ser seres de otro mundo. Animales que siempre han sido considerados como símbolo de los dioses. Su orgullo, tan similar al de los tigres, …

Muchos tendemos a lamer nuestras heridas, a llevar a lo más dentro de nuestro corazón aquello que nos daña, ya sea un amor mal correspondido, el despecho, la rabia, la ira, el dolor o la …