La perseverancia es el hábito de seguir luchando ante la adversidad, sin importar los retos y las dificultades que haya que enfrentar. Las personas perseverantes tienen un propósito definido, saben lo que quieren lograr, se comprometen con sus metas y no descansan hasta hacerlas realidad. Tienen la disciplina de administrar su voluntad, de saber decir no cuando hay que hacerlo, no se dan por vencidas aunque todo esté oscuro y no se vea una oportunidad para continuar.
LA MAGIA DE CREER EN TI
Uno de los sentimientos fundamentales para poder alinearte y alcanzar aquello que quieres ser, hacer y tener, es la convicción de que puedes lograr tus objetivos. Esta convicción se la conoce por muchos nombres. A veces nos referimos a ella como autoestima, auto-confianza, seguridad en uno mismo o simplemente la magia de creer en ti.
NEURONAS ESPEJO: ¿QUÉ SON Y CÓMO FUNCIONAN?
¿Imitas comportamientos cuando viajas y acabas hablando de la misma forma sin darte cuenta? ¿Descubres que te encuentras imitando a tus padres, aunque siempre hayas dicho que eso «jamás» pasaría? ¿Conoces a alguien que imita en su forma de vestir, hablar, comportarse cómo algún famoso? Pues las neuronas espejo son las responsables de estos actos.
HISTORIA ZEN: PARÁBOLA DE LA SAL
Desde que llegamos a éste mundo somos parte de un entorno que intenta atenuar todo aquello que nos mortifique; éste entorno que viene a ser nuestra familia, nos ama, nos contiene, nos protege, nos orienta, nos da herramientas para que al ir creciendo podamos desarrollarnos y tengamos la capacidad de resolver los problemas por nosotros mismos, sin embargo cuando nos convertimos en adultos tendremos momentos felices y otros no tanto, la vida es cambiante y no escapamos a fracasos, frustración y dolor.
LOS PADRES QUE NO DISCIPLINEN A SUS HIJOS TENDRÁN QUE SOSTENERLOS TODA LA VIDA
Los padres tenemos la responsabilidad no solo de mantener a nuestros hijos, sino también de enseñarles las habilidades prácticas y psicológicas que necesitarán para ser adultos funcionales. Los padres que no disciplinen a sus hijos tendrán que sostenerlos toda la vida.
PROBLEMAS QUE UNA CASA DESORGANIZADA TRAE A TU VIDA
¿Tienes tu armario desordenado? ¿Eres de las personas que no tienden la cama cada mañana? ¿Lavas los platos pero no los secas? O ¿simplemente no los lavas? Si alguna de estas preguntas las respondes con un sí, quiere decir que de alguna manera eres alguien desordenado. Es importante que conozcas las razones por las cuales es hora de cambiar el curso de tu vida.
EL PERDÓN DE FIN DE AÑO
Deshacerse de objetos que ya no usamos, mover muebles y limpiar cada rincón del hogar, preparar una extensa mesa con abundante comida. Al 31 de diciembre se asocian muchas acciones, pero hay una que resulta menos común de lo que debiera: el perdón de fin de año.
IKIGAI: EL SECRETO JAPONÉS PARA UNA VIDA LARGA Y FELIZ
Ikigai es una palabra japonesa que se traduce libremente como «una razón de ser». El concepto se remonta a la era Samurai y sigue siendo muy popular en el mundo moderno. Ikigai no solo es una búsqueda de la felicidad impulsada por objetivos, es una forma de vida. En Ikigai, tres cosas son esenciales: tus …
RUMI: NACISTE CON GRANDEZA
Jalal ad-Din Muhammad Balkhi, más conocido como Rumi, fue un ālim (teólogo musulmán suní) y un poeta místico de origen persa. Nació el 7 de octubre de 1207 en una familia noble de místicos y falleció el 24 de diciembre de 1274.
LO QUE ME QUEDA DE VIDA
Nunca sabremos cuando será nuestro último día en esta tierra. No poder despedirnos da mucho miedo, pero desde que nuestra vida tuvo un comienzo, sabemos que tendrá un final.