Motivación

Si vemos que hemos invertido nuestro tiempo y nuestro esfuerzo en alguien que no ha hecho nada para merecernos, debemos darnos cuenta de que es mejor alejarse. Aunque duela es mejor decir adiós.

Una persona celosa tiene la capacidad de inventar historias muy bien fabricadas, historia que nunca coinciden con la realidad, pero coinciden con la necesidad de sufrir.

Quiero preferirte, pero no necesitarte. Porque si te necesitara estaría sometiéndote a mis carencias y responsabilizándote de mi felicidad. Y eso no es justo para nadie, porque solo a mí me pertenecen mis conflictos.

El uso excesivo de la mente hace que de toda la realidad que nos rodea solo captemos una pequeña parte, y esa pequeña parte está muchas veces llena de confusión, de ruido...

¿Que si uso la técnica de la Ley de la Atracción?. Pues no sólo creo en ella, sino que ademas la uso todos los días para atraer la clase de vida que quiero y sacar de mi vida lo que no quiero

El proceso de dejar ir el pasado para aferrarse al futuro a menudo genera una especie de vértigo emocional. Esto se debe a que identificamos el pasado con el camino seguro y conocido que dejamos a nuestra espalda y percibimos el futuro como un vacío que tenemos por delante.

Un día decidí perdonarme. Perdonarme por mis errores, por mis defectos, por aquello de lo que me avergonzaba; por todo lo que me hacía sentir culpable. Perdonarme por lo que hice y por lo que no me atreví a hacer. Perdonarme por aquello que perdí. Perdonarme por tener un pasado imperfecto. Liberarme de resentimientos y limpiar de culpas mi corazón. Y aceptarme tal y como soy, con todas mis piezas rotas incluidas.

Si yo estoy bien, seré capaz de dar lo mejor de mi mismo a los demás. Seré capaz de ser feliz y ofrecer felicidad. El amor de mi vida soy yo.

Practicar la meditación sentado cultiva la bondad incondicional y la compasión, nos permite acercarnos más a nuestros pensamientos y emociones para entrar en contacto con nuestro cuerpo.

Hiciste lo mejor que pudiste, dado el nivel de consciencia desde el que estabas actuando. ¿Es esto una excusa? No. Más bien se trata de que asumas la plena responsabilidad de lo que pasó.