Salud

Consejos de salud y bienestar, tips para una vida sana, experiencias con hierbas medicinales. Consejos de buena salud para mantener un cuerpo sano y una mente equilibrada, consejos prácticos de salud, consejos para cuidar la salud de tu cerebro, tips para gozar de buena salud, consejos para cuidar la salud de los niños, consejos de salud para la mujer y el hombre.

MENTALIDAD DE POBREZA

La pobreza es una actitud, es la actitud de desperdiciarse a sí mismo. El pobre desperdicia su tiempo, desperdicia sus ideas y termina desperdiciando su dinero. La pobreza ni empieza, ni termina con el dinero, …

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EL AUTOSABOTAJE: UN ERROR MUY COMÚN

Puede parecer absurdo, pero el autosabotaje es algo que nos sucede a todos. Muy a menudo echamos la culpa de nuestras desgracias a algo externo, como otras personas o una situación concreta, y sin embargo …

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5 RAZONES POR LAS QUE NO DUERMES BIEN

Dormir y descansar es indispensable para mantener tu salud, ¿pero por qué es tan difícil conciliar el sueño para algunas personas? Existen hábitos que son enemigos del sueño reparador que deberías intentar corregir para no …

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DETENTE Y RESPIRA, ES IMPORTANTE

Respirar es vida, es algo tan sencillo y automático que, como todas esas cosas que hacemos inconscientemente cada día, olvidamos su importancia. Por lo general no nos damos cuenta de lo mucho que puede afectar …

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DIÁLOGO INTERNO: LA FORMA EN QUE TE HABLAS

dialogo interno

Vivimos en mundos interpretativos. Basta con mirar a nuestro alrededor y ver cómo diferentes personas experimentan el mismo hecho de forma totalmente diferente. Ten cuidado con la forma en que te hablas, porque es importante …

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