Salud

Consejos de salud y bienestar, tips para una vida sana, experiencias con hierbas medicinales. Consejos de buena salud para mantener un cuerpo sano y una mente equilibrada, consejos prácticos de salud, consejos para cuidar la salud de tu cerebro, tips para gozar de buena salud, consejos para cuidar la salud de los niños, consejos de salud para la mujer y el hombre.

DIÁLOGO INTERNO: LA FORMA EN QUE TE HABLAS

dialogo interno

Vivimos en mundos interpretativos. Basta con mirar a nuestro alrededor y ver cómo diferentes personas experimentan el mismo hecho de forma totalmente diferente. Ten cuidado con la forma en que te hablas, porque es importante …

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LA ACTITUD DEL VICTIMISMO

Hacerse la víctima consiste en “quejarse excesivamente buscando la compasión de los demás”, según la RAE, pero las quejas son solo la punta del iceberg del victimismo, un rasgo de la personalidad que abarca una …

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CURACIÓN CON AGUA

Hay un truco que es de mucha ayuda para sanar las emociones. Es útil para personas con ansiedad, depresión, como motivador diario y sanación. Lo pueden realizar todos.

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BENEFICIOS DE CAMINAR DESCALZO

Exponer la piel de los pies al contacto con la tierra, hierba o agua, constituye una excelente forma de fortalecer el organismo y conectar con la energía de la naturaleza, lo cual ha sido empleado …

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¿PARA QUÉ LES SIRVE MEDITAR A LOS NIÑOS?

La práctica de la meditación para niños es un excelente método para obtener relajación, concentración y equilibrio. Realizarlo requiere de pocos minutos de tu tiempo al día, y no está ceñida a un camino religioso …

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SANA TU CUERPO PARA SANAR TU ALMA

Alguna vez nos hemos preguntado por qué nos ponemos enfermos? O por qué unos niños nacen sanos y otros no? Yo me lo he preguntado cientos de veces, y la única explicación lógica que he …

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