Salud

¿Alguna vez te has sentido tan abrumado por una situación que tus procesos de razonamiento normales se pasan por alto y reaccionas de manera irracional?

Desde el punto de vista simbólico, las personas que engordan, en realidad lo que hacen es protegerse de los demás, o de algún tipo de situación o trauma instaurado en su cabeza.

Científicos aseguran que tener un gato puede reducir el riesgo de ataques al corazón. Pues los expertos también aseguran que los mininos son “terapeutas holísticos”. Este descubrimiento fue el resultado de un estudio de casi …

Si tu idea sobre el yoga tiene que ver con algo relajante o que es para mujeres, te estás perdiendo uno de los sistemas de acondicionamiento físico y control mental más potentes que existen. La …

Todos saben lo beneficioso que es para la salud hacer ejercicios, sin embargo no siempre las personas están conscientes de los hábitos que dañan su cerebro todos los días y lo van envejeciendo o lo …

Tal vez no lo creas pero el agua tiene poder de sanación y podemos valernos de ella para solucionar los problemas que nos aquejan.

El estrés es una la respuesta natural y un mecanismo de defensa para el cuerpo, pero es exagerado y el principal causante del estrés es el miedo. Existen gran cantidad de miedos, pero ¿qué hay …

Todo el día y toda la noche estamos pensando infinidad de cosas distintas. Pasa por nuestra mente una especie de película cinematográfica constante, aunque desconectada. Entre tantas ideas diferentes, nos detenemos a contemplar, examinar o …

Los ancestros de las diferentes culturas del Planeta sabían que el cuerpo físico no solo siente, sino que también piensa. Por ejemplo, en las tribus australianas, cuando una persona se hiere o enferma, el clan …

La respiración de un minuto te permite aquietar la mente, practicar el silencio y empezar a escuchar una corriente de sonido más profunda.