Vivir en armonía significa tener equilibrio en tus pensamientos, acciones y sentimientos. El ser humano tiene cierta tendencia a buscar la falta de armonía.
El desequilibrio emocional puede deberse a una gran variedad de causas y existen diferentes formas de solucionarlo. Una de ellas es el llamado Jin Shin Jyutsu, un arte oriental antiguo que se emplea para equilibrar los chakras y para armonizar la energía del cuerpo utilizando solo las manos.
En el Jin Shin Jyutsu se cree que todos somos capaces de esquilibrar y armonizar las energías que están mal por medio de la estimulación de los meridianos en tus manos. Es muy importante que sepas que cada uno de tus dedos está vinculado a diferentes órganos y también a su correspondiente emoción y actitud.
Cada mañana al despertarte armoniza tu mano izquierda (emociones pasadas), y antes de acostarte por la noche, armoniza tu mano derecha (emociones presentes), sujeta y envuelve cada uno de los dedos de tu mano durante 2 a 3 minutos.
Poco a poco, día a día descubrirás que donde antes habían problemas hoy se convierten en proyectos.
Al aplicar el Jin Shin Jyutsu inducimos la armonía en todo nuestro cuerpo, se promueve la salud, el bienestar y la paz interna. El Jin Shin Jyutsu ayuda a bajar los niveles de estrés y promueve estados de profunda relajación, y por no estar contraindicado en ninguna situación, puede ser complementado con cualquier otra forma de terapia alternativa.
Por Aleja Bama
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