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La madre es esa persona incondicional que nunca le va a fallar. Hay mujeres que sienten ser una “mala madre” por no cumplir con las expectativas que impone la sociedad.

Al crecer nos encontramos con situaciones que no siempre entendemos pero que crean pensamientos limitantes en diversas áreas de nuestra vida.

Rachel Macy Stafford nos sorprendió a todos con una emotiva confesión en el que nos explicaba como había convertido su vida en una larga lista de cosas pendientes. Da igual lo productivo que intentes ser: siempre …

Muchas veces alejarnos de las personas conflictivas no solo es una cuestión de comodidad, sino de salud mental. Hay actitudes que nos llegan a desequilibrar tanto que nos bloquean y nos impiden realizarnos, sometiendo nuestro bienestar emocional a sus antojos.

Vivimos una época en la que se nos ha formado una consciencia exagerada de nuestra imagen. Hombres y mujeres vivimos pendientes de cómo nos vemos, de nuestra apariencia y sobre todo, de cómo la perciben los demás. Más allá de auto-cuidarnos en amor.

La fatiga en sí misma es un cansancio extremo o debilidad generalizada que se puede manifestar tanto de forma física como emocional.

Si en algún momento de tu vida sientes que comienzas a desarrollar paz interior en tu vida, aquí podrás ver algunos indicios de la paz interior.

La mente es energía. Cuando piensas, transmites energía, y los pensamientos son más poderosos que la química.

El desapego o "soltar" es una lección esencial de aprender, pero es un concepto difícil de asimilar y entender, por eso comparto algunos puntos que aclaran lo que es y lo que no es.

Teniendo en cuenta que cada individuo está dotado de energía y que esto es clave para su desarrollo personal y profesional, el gran líder espiritual Dalái Lama ha definido los 10 “ladrones de la energía”.