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¿Cómo catalogamos la enfermedad? ¿Cómo afecta el juicio que sobre ella hacemos en la evolución de la misma? La práctica de no juzgar, cambiará tu vida.

Si pudiera ofrecerle a un joven perdido un consejo, sería esto: Este mundo te romperá si lo permites. Te hará sentir vulnerable y débil. Pero lo más importante es que no dejes que te quite tu sentido del amor y cuidado.

Cuando una hija odia a su madre se odia a si misma y desprecia a la vida. A no engañarse, pues la soberbia se disfraza sutilmente, entonces quien desprecia la vida, la pierde.

Hay momentos en los que simplemente no podemos seguir el ritmo de conexión que intenta imponernos la sociedad y es necesario alejarnos para recomponer los pedazos rotos o simplemente tomar una pausa.

Las actitudes y los estados de ánimo son contagiosos, sobre todo cuando nos exponemos a ellos durante mucho tiempo.

La vida va a romper tu corazón, lo hará una y otra vez porque eso es sólo la vida. Lo que elijas hacer con tu angustia es tu decisión. La manera en que te enfrentas revela cómo te levantas de las cenizas, cómo lidias con el fracaso y cómo construyes lo que eres.

Lo primero que debemos hacer si queremos liberarnos de los pensamientos negativos es aprender a reconocerlos y transformarlos para que, en lugar de anclarnos, nos ayuden a avanzar.

Necesitas a alguien que vea todo en el mundo y de alguna manera pueda atarlo de nuevo a ti. Alguien que recibe el espacio que necesitará, pero también consigue que estés alrededor algunas veces, sólo para estar cerca el uno del otro.

La liberación emocional es darnos la opción de vivir con más honestidad de acuerdo a nuestras necesidades, ofreciéndonos a su vez la opción a crecer, de avanzar con conocimiento de causa.

La música de Serrat ha sido bálsamo para muchos en circunstancias difíciles, incluso hay psicólogos que defienden con argumentos científicos el valor terapéutico de sus inspiradas letras y sus melodías.