En el complejo mundo de las emociones, la tristeza es una compañera ocasional que todos hemos conocido en algún momento de nuestras vidas. Es una emoción natural, una respuesta genuina a las experiencias que nos desafían. …
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ME ESTOY APAGANDO Y NADIE SE DA CUENTA
En un mundo lleno de sonrisas brillantes y apariencias engañosamente felices, a menudo nos encontramos con personas que ocultan su dolor más profundo detrás de una fachada impenetrable. Pasamos junto a ellos sin darnos cuenta de …
Leer más »EL HERMOSO MENSAJE DE STEPHEN HAWKING CONTRA LA DEPRESIÓN
Stephen Hawking es, sin duda alguna, una de las mentes más privilegiadas de nuestra época. Más allá de sus importantes aportes al mundo de la física y del origen del universo, la suya es una historia que tiene tintes de leyenda.
Leer más »TU DEPRESIÓN NO ES CULPA TUYA
Estás deprimido no porque seas ingrato, o porque no eliges ser feliz. Estás deprimido no porque eres una persona perezosa que mereces sentirte de esta manera sobre ti mismo y sobre tu vida.
Leer más »CONSEJOS PARA TRATAR LA DEFICIENCIA DE SEROTONINA
La serotonina es considerada por algunos investigadores como la sustancia química responsable de mantener en equilibrio nuestro estado de ánimo.
Leer más »NO ESTÁS DEPRIMIDO, ESTÁS DISTRAÍDO
Distraído de la vida que te puebla, distraído de la vida que te rodea, delfines, bosques, mares, montañas, ríos. No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano, cuando en el …
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