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Nuestras vidas se encuentran marcadas por diferentes acontecimientos, compromisos y diferentes tipos de problemas, por lo que no es nada fácil encontrar una estabilidad emocional. El equilibrio es algo que hay que buscar y negociar constantemente …

Respirar es vida, es algo tan sencillo y automático que, como todas esas cosas que hacemos inconscientemente cada día, olvidamos su importancia. Por lo general no nos damos cuenta de lo mucho que puede afectar a …

Es común en la vida que drenemos muchas de nuestras emociones a través de lo que comentamos, de las conversaciones, de lo que llaman las penas compartidas, sin embargo, existen algunas cosas, que es conveniente mantener en secreto