Los mudras son los gestos que se hacen con las manos, y significa concentración de energía que utilizamos para un…
El zen consiste en aprender a controlar nuestras emociones. Tener una actitud Zen significa ser plenamente consciente del momento presente.…
Dhyana Mudra es conocido por sus propiedades para aumentar la concentración y centrar tus logros espirituales. Ayuda a aumentar la…
Si realmente hay un propósito en la vida, probablemente sea lograr la felicidad. Obviamente, esta es una de las ambiciones…
La meditación es una práctica útil para aumentar nuestro bienestar psicofísico. Estas técnicas han existido durante miles de años, especialmente…
El mantra "Om" en sánscrito, es uno de los mantras más sagrados y poderosos en las prácticas espirituales y religiosas…
En idioma sánscrito, “man” significa mente y “tra” vehículo, entendiéndose que los mantras son un medio de transporte para nuestra…
Si tu idea sobre el yoga tiene que ver con algo relajante o que es para mujeres, te estás perdiendo…
La respiración de un minuto te permite aquietar la mente, practicar el silencio y empezar a escuchar una corriente de…
La Reencarnación es la vía que tiene todo espíritu para adquirir experiencias que le conduzcan a la evolución. Como toda…