Archivos de etiqueta: mente

EL INTESTINO NUESTRO SEGUNDO CEREBRO

EL INTESTINO NUESTRO SEGUNDO CEREBRO

Todas nuestras emociones, sensaciones de bienestar se generan en nuestros intestinos. El 90% de la serotonina, la hormona del bienestar, la producimos en el intestino. Poseemos un verdadero cerebro dentro de nuestras entrañas.

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EMOCIONES EN EL CUERPO

EMOCIONES EN EL CUERPO

No se puede separar la salud de las emociones. Cada sentimiento que tiene afecta alguna parte de su cuerpo y el estrés puede causar daños en su salud física, especialmente si no hace ejercicio o no comer bien, ya que estos dos factores pueden ayudar a mantener el estrés bajo control.

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11 CONSEJOS PARA AUMENTAR LA CONCENTRACIÓN

11 CONSEJOS PARA AUMENTAR LA CONCENTRACIÓN

La concentración es como un músculo, podemos aprender a entrenar nuestra capacidad de atención, para así mejorar nuestros niveles de concentración, y de esta forma aumentar nuestra productividad. El cerebro, como cualquier otro órgano, se fatiga y necesita periodos de descanso para recuperar su buen nivel de funcionamiento.

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¿PODEMOS REPROGRAMAR NUESTRO CEREBRO PARA SANAR?

¿PODEMOS REPROGRAMAR NUESTRO CEREBRO PARA SANAR?

El bioquímico y estudioso del funcionamiento cerebral Joe Dispenza defiende el poder de esta parte del ser humano para reinventarse cada día. Habla de química, de física, de hábitos, de reprogramación y de una inteligencia superior que tanto le da denominar divina, espiritual o subconsciente.

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Emociones que sanan: ¿Que es la Psiconeuroendocrinoinmunología?

Emociones que sanan: ¿Que es la Psiconeuroendocrinoinmunología?

Todo cuanto sentimos y pensamos es el resultado de complejos procesos neurobioquímicos; esto es indiscutible, los procesos emocionales al igual que los cognitivos pueden explicarse por el funcionamiento de hormonas y neuronas. El sistema inmune puede condicionarse ya que se encuentra bajo el control del sistema nervioso, el cual a su vez está bajo el control de nuestros propios pensamientos.

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