Tenemos muy claro que no se trata solo de alejarnos de todos aquellos “que no nos aportan nada”. La vida real no es como en las redes sociales, donde existe la opción de “eliminar amigos”.
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EL DÍA QUE DECIDÍ DEJAR DE DECIRLE A MI HIJO: «DATE PRISA»
Rachel Macy Stafford nos sorprendió a todos con una emotiva confesión en el que nos explicaba como había convertido su vida en una larga lista de cosas pendientes. Da igual lo productivo que intentes ser: siempre …
Leer más »PARA SER FELIZ DEBES APRENDER A IGNORAR A ALGUNAS PERSONAS
Muchas veces alejarnos de las personas conflictivas no solo es una cuestión de comodidad, sino de salud mental. Hay actitudes que nos llegan a desequilibrar tanto que nos bloquean y nos impiden realizarnos, sometiendo nuestro bienestar emocional a sus antojos.
Leer más »ENSÉÑALE A TU HIJA A AMAR SU CUERPO
Vivimos una época en la que se nos ha formado una consciencia exagerada de nuestra imagen. Hombres y mujeres vivimos pendientes de cómo nos vemos, de nuestra apariencia y sobre todo, de cómo la perciben los demás. Más allá de auto-cuidarnos en amor.
Leer más »CÓMO EVITAR ABSORBER ENERGIAS NEGATIVAS DE LAS PERSONAS
Emociones como la ira, el miedo, la frustración o la inmovilidad son energías. Y tú puedes potencialmente atrapar esas energías negativas de otras personas sin darte cuenta.
Leer más »¿QUÉ ES LA FATIGA EMOCIONAL Y CÓMO SUPERARLA?
La fatiga en sí misma es un cansancio extremo o debilidad generalizada que se puede manifestar tanto de forma física como emocional.
Leer más »LOS PENSAMIENTOS CURAN MÁS QUE LOS MEDICAMENTOS
La mente es energía. Cuando piensas, transmites energía, y los pensamientos son más poderosos que la química.
Leer más »EL DESAPEGO LLEVA A RELACIONES SANAS
El desapego o "soltar" es una lección esencial de aprender, pero es un concepto difícil de asimilar y entender, por eso comparto algunos puntos que aclaran lo que es y lo que no es.
Leer más »ALEJANDRO JODOROWSKY: MAPA DE LOS SECRETOS FAMILIARES
La relación entre enfermedad y secretos familiares se hace bastante evidente en el estudio de los árboles genealógicos. La familia es como una olla psicológica llena de secretos, tabúes, silencios, vergüenzas.
Leer más »RELACIÓN TÓXICA DE PAREJA
¿Cómo saber si estoy viviendo una “relación tóxica” de pareja? En ocasiones, el amor no basta. Quien dice amarnos, nos ama del peor modo posible.
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