Archivos de etiqueta: SALUD

RELAJA LA MENTE EN EL AGUA

RELAJA LA MENTE EN EL AGUA

La ducha es una de las maneras más sencillas, eficaces y rápidas de relajar el cuerpo y la mente, a la vez que sirve para recargar energías. Pero aunque son muchos quienes se dan una ducha o un baño con la intención de relajarse, pocas veces se relaciona directamente con el descanso de la mente.

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LOS PIES GRITAN LO QUE LA BOCA CALLA

LOS PIES GRITAN LO QUE LA BOCA CALLA

Tus pies, tienen mucho que decir sobre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Sin embargo, la mayoría de las personas no son conscientes de que no se fijan en ellos y de los pocos cuidados que les dedican.

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