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El triptófano es el ingrediente clave para la producción de serotonina. Este aminoácido esencial es uno de los favoritos de nuestro cerebro por su efecto relajante, por mediar como agente beneficioso en nuestras épocas de insomnio e incluso en los trastornos de ansiedad.

Cuando hablamos de prosperidad y abundancia muchas veces limitamos el alcance a pertenencias y cosas materiales y tangibles, pero lo cierto es que podemos aplicar el término a todos los aspectos de nuestras vidas.

Te maltrato… “Pero te quiero”. Cómo sobrevivir a una relación tóxica ¡Y salir de ella! Lamentablemente, es común observar relaciones amorosas, por llamarlas de alguna manera, en donde la violencia física, verbal, psicológica, e incluso espiritual, están a la orden del día.

Sentir miedo es una emoción natural e inevitable en la vida de las personas. Sin embargo, cuando no se controla se convierte en una mordaza y lastre que afecta diversas aristas del existir.

Estamos constantemente recibiendo información del exterior, estamos constantemente viviendo experiencias que captamos a través de los 5 sentidos e inconscientemente les damos un sentido.

Vamos a hablarles acerca de la energía de la ‘conciencia de pobreza’. Cuando le dicen a otro “no tengo suficiente dinero”, ya sea un hecho o ficción, reducen y diluyen completamente su conciencia del dinero.

En la vida, hay momentos en los que tenemos que comenzar de nuevo, debemos cerrar círculos, dejar ir el pasado y disponernos a mirar hacia adelante, por mucho que nos duela.

El cuerpo humano tiene capacidad de auto-sanación que también se produce en condiciones patológicas. Científicamente se define como la curación espontánea.

Cuando nos sentimos inseguros, nos apegamos a las cosas, a las relaciones o a las personas. Sin embargo, lo curioso es que mientras más desarrollamos ese apego, más se acrecienta nuestro miedo a la pérdida.

Cuando hablamos de relaciones sentimentales, por lo general las acciones y omisiones del otro influyen de manera directa en nosotros, haciendo de nuestras vidas algo más sencillo o algo más complicado.