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El momento más adecuado para indicar que algo te molesta, te sobrepasa y te hace daño, es ahora. Solo en este instante podrás decirlo con tus mejores palabras, antes de que te sobrepase y termines realizando un ataque que en el fondo no quieres.

No es fácil decir un adiós definitivo a las personas que hemos amado, con las que hemos compartido momentos importantes de nuestra vida. La pérdida de ese ser es el suceso más doloroso para el ser humano.

En ocasiones nosotros mismos somos la persona más tóxica, y es que adoptar el rol de víctima es mucho más cómodo que luchar por cambiar lo que no nos gusta.

Este método es ideal para las personas que se trazan una meta a corto plazo y sin embargo, no logran continuidad hasta terminar por postergarlo. Método para combatir la pereza.

Si no somos religiosos o si no nos interesa estudiar el Budismo como religión, igual podemos obtener muchas enseñanzas de su corriente de pensamiento.

Cuando nuestros abuelos eran pequeños, tenían solo un abrigo para el invierno. En aquella época tener un abrigo se consideraba un lujo. En aquellos tiempos se solía tener lo mínimo indispensable. Y los niños eran conscientes del valor y la importancia de sus cosas.

Esta metáfora nos enseña valores y enseñanzas que podemos aplicar en nuestra vida diaria. ¿No conocías la metáfora de los dos árboles? Pues hoy te brindamos la oportunidad de que no sea así.

Todos conocemos a alguien que parece tener una habilidad especial para amargarse la vida. Vive en modo queja, nervioso y angustiado por cosas que luego nunca llegan a suceder.

Una manera de comprender nuestros orígenes, quiénes somos, adónde pertenecemos y cuál es el significado de nuestras vidas es contemplar nuestra historia personal como una búsqueda mítica, que tiene por meta el retorno a nuestro más genuino origen.

Habrás notado que tus emociones suben y bajan con mucha facilidad, tu sensibilidad pareciera estar al tope, se descubren cosas, tu pareja se va, o tu estas en una búsqueda de un “no sé qué".