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Cuando llevamos a cabo el perdón, queda espacio para pensar y sentir cosas diferentes, cosas positivas, enriquecedoras, aunque bien podríamos perdonar algo y engancharnos con otra cosa que igualmente nos reste, pero no es lo usual.

Nos referimos a esa tos sin razón aparente que ocurre en algunos momentos del día a día o bien de manera crónica (diariamente varias o muchas veces).

Tendemos a percibir la felicidad como una emoción que tenemos que perseguir, un buen sentimiento que aparece momentáneamente en nuestras vidas como resultado de que las cosas vayan a nuestro favor, alcanzar metas importantes, o sentirnos …

Hay muchas formas de reparar las historias de nuestro árbol, y quiero recordar que cuando utilizo la palabra "reparar" no me estoy refiriendo a solucionar, sino a hacer algo que está relacionado con una historia de nuestro clan...

El amor se debe demostrar, pero nunca jamás se debe mendigar. El hecho de tener que hacerlo es el más fiel de reflejo de la injusticia emocional, del desequilibrio que vive el sentimiento que cimienta una relación.

Nuestro sistema de creencias empieza a forjarse cuando somos niños, en función de nuestro entorno, familia, amigos, colegio, televisión, país, cultura, etc.

i dejamos de luchar y de resistirnos a lo inevitable, viviremos plenamente el presente, permaneciendo abiertos a todas las opciones sin aferrarnos rígidamente a ninguna de ellas. Cosas que debes dejar ir.

No intentes cambiar a nadie, entra en tu propio silencio, y en forma suave y callada, deja que tu luz interna se filtre por tu mirada.

La enfermedad nos enseña algo que no gestionamos bien en nuestra vida. Bien, ¿cuál es ese aprendizaje entonces? Si yo estoy viviendo un conflicto en mi familia, o en mi trabajo, o con mi pareja, y no soluciono esta situación, aparecerá un síntoma que me indicará el tipo de conflicto que estoy viviendo.

La felicidad se siente en la médula de los huesos, hay que dejarla entrar en cada una de las células, en cada uno de los huesos, en la carne y en el alma… hay que darse permiso para acoger la sensación de felicidad.