Archivos de etiqueta: crecimiento personal

Quiero preferirte, pero no necesitarte. Porque si te necesitara estaría sometiéndote a mis carencias y responsabilizándote de mi felicidad. Y eso no es justo para nadie, porque solo a mí me pertenecen mis conflictos.

El uso excesivo de la mente hace que de toda la realidad que nos rodea solo captemos una pequeña parte, y esa pequeña parte está muchas veces llena de confusión, de ruido...

Algunos padres asumen comportamientos que llegan a ser tóxicos para sus hijos. Ser conscientes de estas actitudes y conductas les permitirá eliminarlas, para construir una relación que sea realmente desarrolladora, y no solo para el niño, sino también para ellos.

Un día decidí perdonarme. Perdonarme por mis errores, por mis defectos, por aquello de lo que me avergonzaba; por todo lo que me hacía sentir culpable. Perdonarme por lo que hice y por lo que no me atreví a hacer. Perdonarme por aquello que perdí. Perdonarme por tener un pasado imperfecto. Liberarme de resentimientos y limpiar de culpas mi corazón. Y aceptarme tal y como soy, con todas mis piezas rotas incluidas.

Los hombres juegan un papel muy importante en la vida de sus pequeñas, mucho más de lo que podrían imaginar. Las mujeres tienen una afinidad especial por sus padres, ante sus ojos son los hombres perfectos y los héroes de su mundo.

Durante miles de años la humanidad ha incrementado esta posesión mental, ignorando que la entidad posesora "no es el yo". A lo largo de una total identificación con la mente, apareció un falso sentido del yo, el ego.

Si yo estoy bien, seré capaz de dar lo mejor de mi mismo a los demás. Seré capaz de ser feliz y ofrecer felicidad. El amor de mi vida soy yo.

Practicar la meditación sentado cultiva la bondad incondicional y la compasión, nos permite acercarnos más a nuestros pensamientos y emociones para entrar en contacto con nuestro cuerpo.

Hiciste lo mejor que pudiste, dado el nivel de consciencia desde el que estabas actuando. ¿Es esto una excusa? No. Más bien se trata de que asumas la plena responsabilidad de lo que pasó.

Aquí tienes un ejercicio que podrás utilizar para erradicar tus miedos y limitaciones. Aprovéchalo. Es muy sencillos de llevar a la práctica.