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Cuando uno experimenta una emoción, la misma se refleja en su cara. Ahora se ha descubierto que lo contrario también es verdad. ¿Cómo estimular las emociones para sanar?

Richard Gere define la conquista de la felicidad como una lucha diaria en que debes hacer trabajar mente y corazón. Recomendaciones de Richard Gere para Vivir.

Conocido como “el padre de la motivación”, el Dr. Dyer es una inspiración al lograr superar todos los obstáculos en su camino y hacer sus sueños realidad. Luego, dedicó su vida a inspirar y mostrar a otras personas que es posible para cada uno hacer su propio sueño realidad.

Si te llamas igual que alguien de tu familia, automáticamente eres su doble. (En los nombres compuestos, puede ser que tengas el nombre exactamente igual, o que coincidas en uno de ellos. ¿Qué significa ser doble de alguien en transgeneracional?

Cada persona tiene el poder de crear su propia realidad, su propio mundo. Tú también, por supuesto. Si eres capaz de comunicar claramente aquello que deseas, lo atraerás.

Estar sólo no significa estar triste, significa disfrutar de ese momento, de esos días, de esos años, para relajarnos, para exprimir la vida. La soledad nos dignifica, nos aleja de relaciones que son incompletas, que nos hacen daño.

La gente se perturba, no por las cosas que les sucede, sino por los principios y opiniones que se forman de estas. Cuando se nos obstaculiza, perturba o aflige, no lo atribuyamos a los demás, sino a nosotros mismos. ¿Cómo cambiar tu actitud?.

Hace unos días me encontré con una buena amiga. Me detuve para preguntarle qué tal le iba y saber cómo estaba su familia. "Estoy muy ocupada… muy ocupada… demasiadas cosas ahora mismo". Poco después me encontré con otro amigo y le pregunté qué tal estaba. De nuevo con la misma respuesta: “Estoy muy ocupado, tengo mucho que hacer". Se le notaba cansado, incluso exhausto.

El tiempo me devolverá el ocio vacío de los domingos y las llamadas sin interrupciones, el privilegio y el miedo a la soledad. Aligerará, tal vez, el peso de la responsabilidad que a veces me oprime el diafragma. El tiempo, sin embargo, inexorablemente enfriará otra vez mi cama, que ahora está calida de cuerpos pequeños y respiros rápidos.

La mejor sensación del mundo es dejar de sentir miedo de experimentar nuevos caminos con las personas que comenzarán a entrar en nuestra vida y sobretodo en nuestro corazón. Ya no siento miedo de volver a empezar.