Archivos de etiqueta: inteligencia emocional

Si tienes dolor de cabeza, literalmente todas las noches, sintiéndote incapacitado para estudiar o realizar tus actividades, si tomas muchos analgésicos, pero no funcionan por mucho tiempo, puedes probar con esta terapia de respiración.

Ser saludable no tiene por qué ser abrumador. Aquí hay seis formas sencillas y claras, de tomar el buen camino hacia una salud óptima el próximo año. El doctor Andrew Weil, biólogo de la Universidad de Harvard, autor …

Me dije a mi misma; debemos aprender a soltar, a dejar ir y sobre todo, ¡A perdonar!. Debemos perdonarnos a nosotras mismas por no haber hecho las cosas correctamente, por habernos dejado a un lado, casi y sin darnos cuenta. Y... ¿qué tal si me perdono?

Estudios advierten que los dispositivos portátiles (teléfonos celulares, tabletas, juegos electrónicos) han aumentado de forma espectacular el acceso, uso y abuso de las tecnologías digitales, especialmente por los niños de muy corta edad.

¿Seré destructivo? En ocasiones algo negativo en vez de tornarlo en positivo o intentar aprender de ello, provocamos de alguna manera que nos destruya. ¿Cómo? Esto sucede porque no somos capaces de actuar de la mejor manera frente a esa situación.

"No estoy enojada contigo, siento pena por ti". Te estás perdiendo de todo. Te miré mientras dejé mi corazón en tu apartamento, la primera vez que sostuviste a los chicos en más de un mes, y una vez más recordé tu realidad.

Una intención es un impulso de conciencia dirigido que contiene la semilla de aquello que buscamos crear. Como todas las semillas, las intenciones no pueden crecer si nos aferramos a ellas. Sólo cuando liberas tus intenciones a las profundidades fértiles de tu conciencia podrán crecer y florecer.

Un equipo de investigadores han demostrado por primera vez una correlación entre los traumas psicológicos y cambios concretos en el cerebro, a su vez vinculados con el comportamiento agresivo.

Cuando uno escribe lo doloroso de los momentos traumáticos, se liberan ciertas sustancias químicas, que influyen en nuestro cuerpo y en nuestro estado emocional, produciendo una gran mejoría en el sistema inmunológico, cardiovascular, entre otros. Sana tus emociones escribiendo.

Amar a una bruja no es fácil. Tal vez sea por ello que tantas de nosotras permanecen solas durante años sin elegirlo o sufren de relación en relación hasta que encuentran aquella en la que se sienten totalmente aceptadas.