DESCUBRE CÓMO EL SILENCIO PUEDE SANAR CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU
Publicado por: Alejaon: En: EspiritualidadEtiquetas: conciencia, espiritualidad, meditación, mindfulness, sanar, silencio
Para la meditación mindfulness, el sonido es circular, no lineal, y su epicentro es el individuo mismo. Aún si se trata del silencio. Leer más
LA CIENCIA DEMUESTRA LOS MÚLTIPLES BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
Publicado por: Alexander Barrancaon: En: SaludEtiquetas: autoayuda, cerebro, espiritualidad, meditación, mente, mindfulness, SALUD
La ciencia una vez más demuestra los múltiples beneficios de la meditación. La investigación, que fue llevada a cabo con aportes de la universidad Wisconsin-Madison, detalla y sustenta los b... Leer más
SI TÚ CAMBIAS, TODO CAMBIA
Publicado por: Alejaon: En: MotivaciónEtiquetas: autoayuda, educación emocional, mindfulness, Motivación, psicología, superación
Podemos llegar a creer que las cosas que suceden son totalmente ajenas a nosotros, y que lo único que podemos hacer es adaptarnos a las circunstancias. Si tú cambias, todo cambia. Leer más
10 FRASES BUDISTAS QUE CAMBIARÁN TU VIDA
Publicado por: Alejaon: En: FrasesEtiquetas: autoayuda, budismo, crecimiento personal, espiritualidad, meditación, mindfulness, Motivación
No es necesario abrazar el budismo para aprovechar los beneficios que nos puede brindar, basta tener la mente abierta y el corazón dispuesto. Leer más