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Todos tenemos una familia, nacemos en un núcleo que previamente elegimos, pero no somos conscientes del "premio" hasta que es demasiado tarde. Familia Tóxica, el enemigo en casa.

Richard Gere define la conquista de la felicidad como una lucha diaria en que debes hacer trabajar mente y corazón. Recomendaciones de Richard Gere para Vivir.

Con esta carta vas a liberarte de todo aquello, que está provocándote enfermedades o problemas el día de hoy. Carta de Liberación del Clan Familiar.

Ya no eres su centro. Ya no eres propietario, eres consejero. No diriges, aceptas. No mandas, acompañas. No proyectas, respetas. Ya necesitan otro amor, otro nido y otras perspectivas. Ya les crecieron alas y quieren volar. Los hijos se van y hay que aceptarlo.

La tristeza es la sensación de desasosiego, vacío, decaimiento y desmotivación que aparece ante algún tipo de pérdida, fracaso, decepción o (para los más empáticos), ante el sufrimiento ajeno. Cuando nos invade la tristeza sentimos auténtico dolor; tanto, que algunas personas incluso la temen.

La gente se perturba, no por las cosas que les sucede, sino por los principios y opiniones que se forman de estas. Cuando se nos obstaculiza, perturba o aflige, no lo atribuyamos a los demás, sino a nosotros mismos. ¿Cómo cambiar tu actitud?.

No es un proceso fácil, desintoxicarnos emocionalmente no se logra de un día para otro. Tocar fondo no es tan malo como parece; cuando nuestros pies chocan con el piso, impulsarnos es algo irremediable: subir y salir a flote es nuestro siguiente paso.

Hace unos días me encontré con una buena amiga. Me detuve para preguntarle qué tal le iba y saber cómo estaba su familia. "Estoy muy ocupada… muy ocupada… demasiadas cosas ahora mismo". Poco después me encontré con otro amigo y le pregunté qué tal estaba. De nuevo con la misma respuesta: “Estoy muy ocupado, tengo mucho que hacer". Se le notaba cansado, incluso exhausto.

Cada mente humana contiene una acumulación de opiniones, convicciones o conceptos errados contrarios a la Verdad y en conflicto con los Principios básicos de la Creación y que están perennemente manifestando, en las condiciones exteriores, todas esas calamidades y sufrimientos que aquejan al ser huma­no y el mundo en general; enfermedades, acci­dentes, dolencias, pleitos, desarmonías, escasez, fracasos y hasta la muerte. La fórmula infalible.

El tiempo me devolverá el ocio vacío de los domingos y las llamadas sin interrupciones, el privilegio y el miedo a la soledad. Aligerará, tal vez, el peso de la responsabilidad que a veces me oprime el diafragma. El tiempo, sin embargo, inexorablemente enfriará otra vez mi cama, que ahora está calida de cuerpos pequeños y respiros rápidos.