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Podemos llegar a creer que las cosas que suceden son totalmente ajenas a nosotros, y que lo único que podemos hacer es adaptarnos a las circunstancias. Si tú cambias, todo cambia.

Por lo general el abuso emocional es cometido por una persona cercana, a la que queremos y de la que no esperamos semejante comportamiento.

Al crecer nos encontramos con situaciones que no siempre entendemos pero que crean pensamientos limitantes en diversas áreas de nuestra vida.

Tenemos muy claro que no se trata solo de alejarnos de todos aquellos “que no nos aportan nada”. La vida real no es como en las redes sociales, donde existe la opción de “eliminar amigos”.

Rachel Macy Stafford nos sorprendió a todos con una emotiva confesión en el que nos explicaba como había convertido su vida en una larga lista de cosas pendientes. Da igual lo productivo que intentes ser: siempre …

Muchas veces alejarnos de las personas conflictivas no solo es una cuestión de comodidad, sino de salud mental. Hay actitudes que nos llegan a desequilibrar tanto que nos bloquean y nos impiden realizarnos, sometiendo nuestro bienestar emocional a sus antojos.

Vivimos una época en la que se nos ha formado una consciencia exagerada de nuestra imagen. Hombres y mujeres vivimos pendientes de cómo nos vemos, de nuestra apariencia y sobre todo, de cómo la perciben los demás. Más allá de auto-cuidarnos en amor.

La fatiga en sí misma es un cansancio extremo o debilidad generalizada que se puede manifestar tanto de forma física como emocional.

Si en algún momento de tu vida sientes que comienzas a desarrollar paz interior en tu vida, aquí podrás ver algunos indicios de la paz interior.

La mente es energía. Cuando piensas, transmites energía, y los pensamientos son más poderosos que la química.