Salud

En la categoría Salud y Bienestar, descubre consejos y tips para mejorar tu salud física y mental. Aprende sobre enfoques prácticos y naturales para cuidar tu cerebro, así como consejos específicos para niños, mujeres y hombres. Mantén tu cuerpo y mente en óptimas condiciones para disfrutar de una vida saludable y equilibrada.

BENEFICIOS DEL YOGA EN LOS HOMBRES

BENEFICIOS DEL YOGA EN LOS HOMBRES

Si tu idea sobre el yoga tiene que ver con algo relajante o que es para mujeres, te estás perdiendo uno de los sistemas de acondicionamiento físico y control mental más potentes que existen. La falta …

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11 HÁBITOS DAÑINOS PARA EL CEREBRO

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Todos saben lo beneficioso que es para la salud hacer ejercicios, sin embargo no siempre las personas están conscientes de los hábitos que dañan su cerebro todos los días y lo van envejeciendo o lo llevan …

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¿POR QUÉ TE DUELE EL CUERPO?

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El estrés es una la respuesta natural y un mecanismo de defensa para el cuerpo, pero es exagerado y el principal causante del estrés es el miedo. Existen gran cantidad de miedos, pero ¿qué hay detrás …

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LA MECÁNICA DEL PENSAMIENTO

LA MECÁNICA DEL PENSAMIENTO

Todo el día y toda la noche estamos pensando infinidad de cosas distintas. Pasa por nuestra mente una especie de película cinematográfica constante, aunque desconectada. Entre tantas ideas diferentes, nos detenemos a contemplar, examinar o estudiar …

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LA CONCIENCIA DE LAS CÉLULAS

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Los ancestros de las diferentes culturas del Planeta sabían que el cuerpo físico no solo siente, sino que también piensa. Por ejemplo, en las tribus australianas, cuando una persona se hiere o enferma, el clan se …

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