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La distancia emocional es un código no escrito que nos permite ver y sentir las cosas de otra manera, pues damos tiempo para que emociones como el enfado pierdan fuerza y podamos dar paso a los sentimientos.

En los últimos años ha surgido un boom en torno a la espiritualidad, el yoga y la meditación. Las grandes y pequeñas ciudades se han visto invadidas de numerosos centros que brindan el nirvana mediante paquetes en los que incluyen un cambio en el estilo de vida, la dieta y nuevo grupo de amigos.

Cuando algo no nos interesa, cuando simplemente no llama nuestra atención o no nos apetece, nos resulta mucho más fácil escudarnos tras de las obligaciones y tareas cotidianas. Sin embargo, cuando algo realmente nos interesa y apasiona, intentamos que todo encaje en nuestra agenda.

Existe una serie de hábitos y comportamientos que adoptamos de manera común, que se convierten al paso del tiempo en agentes que menoscaban nuestra salud y nuestro equilibrio día a día.

Los simbolismos en biodescodificación, esas relaciones Biológico-Inconscientes que provocan que aún sin razonar, nos enfermemos de una u otra cosa o que presentemos alguna alergia.

Ante el vertiginoso y cada vez más creciente despertar de la consciencia que estamos viviendo en los últimos años, nos percatamos del poder que tiene nuestra mente, y de que lo que pensamos y sentimos resulta tan poderoso, que es capaz de modificar nuestras células.

Richard Davidson es doctor en Neuropsicología, investigador en neurociencia afectiva y su investigación se centra en las bases neuronales de la emoción y los métodos para promover desde la ciencia el florecimiento humano.

Poner límites puede generar cierta incomodidad al principio, pero de seguro, será la manera más sana de llevar cualquier relación, amorosa, laboral, profesional o de cualquier índole.

Los niños que conviven con perros tienen menos probabilidades de presentar ciertos tipos de infecciones a los oídos o problemas respiratorios que aquellos que no tienen mascotas.

Creo firmemente que aquello que se da de manera natural, a su debido orden y tiempo, siempre crea lazos más fuertes y duraderos.