Archivos de etiqueta: salud mental

La llegada de un hijo a la vida de una pareja marca el inicio de una travesía única, llena de alegrías y desafíos. El amor que florece entre padres e hijos es incomparable, pero la expresión …

¿Te has preguntado por qué en determinadas situaciones sientes que tu realidad se desvanece y surge la incertidumbre? ¿Has experimentado una constante sensación de culpa o confusión, incluso cuando creías tener razón? ¿O quizás te has …

En la acelerada vida que caracteriza nuestra época actual, la ansiedad se ha convertido en un compañero frecuente para muchas personas. Se manifiesta en momentos de incertidumbre, presión o situaciones desafiantes, y puede afectar a cualquier …

La acumulación compulsiva, también conocida como trastorno de acumulación, es una condición mental que se caracteriza por la dificultad persistente para deshacerse de objetos o pertenencias, incluso cuando estos no tienen un valor real o práctico.

La tranquilidad es un estado mental que nos permite sentirnos en paz y equilibrio emocional, sin estrés y con una sensación general de bienestar. Es importante tener en cuenta que la tranquilidad no es lo mismo …

En un mundo donde a menudo se espera que los hombres sean fuertes, impasibles y sin emociones, es fácil olvidar que ellos también son seres humanos con necesidades y deseos similares a los nuestros. Los hombres …

¿Alguna vez has sentido que alguien te estaba manipulando o presionando para hacer algo que no querías hacer, utilizando tus emociones como arma? Si es así, es posible que hayas sido víctima de chantaje emocional.

Nuestra sociedad nos ha condicionado a creer que la familia debe ser el vínculo espiritual que nadie debería romper. Sin embargo, esto no siempre es cierto. Puede que algunas veces sea necesario por tu estabilidad mental …

Para evitar el deterioro cognitivo es muy importante que estimulemos nuestro cerebro a diario, ya sea leyendo o practicando algún juego mental que nos ayude a ejercitarlo.

Bruce Perry es uno de los psiquiatras infantiles más respetados del mundo. En su libro “El chico a quien criaron como perro” recoge las experiencias acumuladas en 25 años de tratamiento a niños traumatizados y víctimas de abusos.