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Conócete, descúbrete, acéptate, valórate y admírate. Aprende a reírte de ti misma! Mira en el espejo la mujer que eres, no la que sólo existe ante los ojos de quienes no reconocen tu gran valía.

Creo que en muchas ocasiones estamos usando demasiado la mente y no oímos el lenguaje del alma, que es el sentimiento, el alma nos intenta guiar continuamente, de hecho;

Este es un ensayo de Viktor Frankl, neurólogo, psiquiatra, sobreviviente del holocausto y el fundador de la disciplina que conocemos hoy como logoterapia.

Que no sé nada del tiempo, que es un misterio para mí y que no comprendo la eternidad.

Una historia para reflexionar de Jorge Bucay «el elefante encadenado», de la cual podemos extraer una profunda reflexión para elevar nuestra consciencia y ordenar nuestras emociones. Todas las personas tenemos grabado en nuestra mente el recuerdo …

Todos enfrentamos o estamos experimentando circunstancias en la vida donde quisiéramos que las cosas fueran diferentes. Pero a veces son lo que son, y lo único que puede cambiar o tenemos control es nuestra perspectiva al …

Esta antigua bendición fue creada en el idioma Nahuatl, hablado desde el siglo VII en la región central de México, que trata de perdón, cariño, desapego y liberación.

Despertar es amarte a ti mismo, con tus limites y con tus experiencias, es amar al otro como parte de tu ser y es amar a la existencia. Sí, amar esta bella vida tan sorprendente y …

Siempre que estamos delante de niños hablamos con cuidado, porque no queremos que ellos aprendan palabras incorrectas o porque no queremos que las pronuncien sin control y puedan hacernos pasar vergüenza en cualquier momento. ¡Claro! Los …

Nuestra sociedad nos ha condicionado a creer que la familia debe ser el vínculo espiritual que nadie debería romper. Sin embargo, esto no siempre es cierto. Puede que algunas veces sea necesario por tu estabilidad mental …