Archivos de etiqueta: autoayuda

Muy a menudo, cuando las personas no logran sus objetivos y el nivel de éxito que esperan de sus vidas, tienden a culpar a otras personas y situaciones del entorno exterior. Culpan a su jefe, a …

La Muerte es quizá uno de los momentos más difíciles que atravesamos en la vida. Cuesta trabajo aceptarla y entenderla, porque no aprendimos a fluir con ella, ni a hacerla parte de nosotros. Qué importante es …

Puede parecer absurdo, pero el autosabotaje es algo que nos sucede a todos. Muy a menudo echamos la culpa de nuestras desgracias a algo externo, como otras personas o una situación concreta, y sin embargo deberíamos …

La paciencia debe incluirse entre los «recursos escasos». Al igual que el agua, de hecho, la paciencia es un recurso natural con una disponibilidad limitada, no debe ser usada en exceso si no queremos que se …

Si hicieras una lista detallada de tus prioridades, ¿qué escribirías en primer lugar? Si la respuesta inmediata es «trabajo», «familia», «casa» o algo así, significa que definitivamente necesitas tomarte un día libre de todo eso. Necesitas …

La meditación es una práctica útil para aumentar nuestro bienestar psicofísico. Estas técnicas han existido durante miles de años, especialmente en la parte asiática del mundo. Inicialmente, la meditación se usó en el campo espiritual para …

Al igual que todos, tú mereces lo mejor, mereces ser feliz y llevar una vida digna y apacible.  Partiendo de esa premisa, el siguiente paso sería que reflexionaras sobre qué es aquello que no te hace …

¿Hace cuanto no te miras al espejo para decirte lo hermosa que estás, lo valiosa que eres o para agradecerle a tu cuerpo y a tu mente por todo lo que ha tenido que pasar en …

Cuando vea a una persona enfurecida tenga siempre en mente algo, lo único que quiere esta persona, es amor. Por increíble que parezca, cuando alguien actúa con ira y perjuicio, no es más que la evidencia …

Si alguna vez dudas acerca de lo que puedes lograr, por favor recuerda tu momento más difícil y bastará para que sientas que puedes con el mundo entero.