Archivos de etiqueta: inteligencia emocional

EL HIJO ANCLA

EL HIJO ANCLA

Hay padres que no permiten que los hijos partan. Los hijos necesitan sentirse seres individuales, independientes, con diferentes opiniones y creencias. Así es como construyen su propia identidad y se encaminan hacia la vida adulta. El …

Leer más »

DIÁLOGO INTERNO: LA FORMA EN QUE TE HABLAS

dialogo interno

Vivimos en mundos interpretativos. Basta con mirar a nuestro alrededor y ver cómo diferentes personas experimentan el mismo hecho de forma totalmente diferente. Ten cuidado con la forma en que te hablas, porque es importante lo …

Leer más »

APRENDE A VIVIR DISFRUTANDO

APRENDE A VIVIR DISFRUTANDO

Todos tenemos momentos de dicha y alegría, momentos de euforia. Sin embargo la mayoría de personas viven pensando en los problemas, encontrándose plagados de emociones negativas de manera persistente. Quejarte sobre algo malo que te ha …

Leer más »

SIEMPRE ESTARÉ AHÍ

SIEMPRE ESTARÉ AHÍ

¿Hace cuanto no te miras al espejo para decirte lo hermosa que estás, lo valiosa que eres o para agradecerle a tu cuerpo y a tu mente por todo lo que ha tenido que pasar en …

Leer más »

HOY NO ESTOY DISPONIBLE

HOY NO ESTOY DISPONIBLE

“No me apetece hablar contigo ahora”, “mira, ahora no siento que quiera hablar de esto”, “me voy a ir a dormir y no quiero conectarme con tu problema ahora, ¿podemos hablar mañana?”. Todas estas frases se …

Leer más »

TRANSFORMAR LA AGRESIÓN

TRANSFORMAR LA AGRESIÓN

Cuando vea a una persona enfurecida tenga siempre en mente algo, lo único que quiere esta persona, es amor. Por increíble que parezca, cuando alguien actúa con ira y perjuicio, no es más que la evidencia …

Leer más »