Archivos de etiqueta: bienestar

EL PODER DE LOS ABRAZOS

EL PODER DE LOS ABRAZOS

Abrazar es una forma rápida y sencilla de mostrar amor, compasión, simpatía o empatía. Los abrazos son una de esas cosas que se pueden hacer sin ningún costo ni preparación. Cuando una persona brinda un abrazo …

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CUANDO NO SEPAS QUÉ HACER

CUANDO NO SEPAS QUÉ HACER

Una poderosa historia de inspiración budista basada en una de las actitudes más difíciles de afrontar en la vida: No hacer nada y dejar que las cosas fluyan y se den por si solas, practicar la …

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MENTALIDAD DE POBREZA

MENTALIDAD DE POBREZA

La pobreza es una actitud, es la actitud de desperdiciarse a sí mismo. El pobre desperdicia su tiempo, desperdicia sus ideas y termina desperdiciando su dinero. La pobreza ni empieza, ni termina con el dinero, sino …

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PERDONAR ES IMPORTANTE PARA MEJORAR TU VIDA

PERDONAR ES IMPORTANTE PARA MEJORAR TU VIDA

Perdonar a alguien y seguir adelante con tu vida suele aliviar cualquier sentimiento negativo. Las personas que no perdonan suelen estar más estresadas, tienen la tensión arterial más alta y son más propensas a los prejuicios, …

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DEJAR DE CULPAR A OTRA PERSONA

DEJAR DE CULPAR A OTRA PERSONA

Muy a menudo, cuando las personas no logran sus objetivos y el nivel de éxito que esperan de sus vidas, tienden a culpar a otras personas y situaciones del entorno exterior. Culpan a su jefe, a …

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DECRETOS PODEROSOS

DECRETOS PODEROSOS

Los decretos son afirmaciones muy poderosas porque nos reprograman para lograr objetivos específicos, son frases que nos ayudan a lograr cambios significativos en la vida. Pueden realizarse mentalmente y/o por escrito.

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5 RAZONES POR LAS QUE NO DUERMES BIEN

5 RAZONES POR LAS QUE NO DUERMES BIEN

Dormir y descansar es indispensable para mantener tu salud, ¿pero por qué es tan difícil conciliar el sueño para algunas personas? Existen hábitos que son enemigos del sueño reparador que deberías intentar corregir para no amanecer …

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LA PACIENCIA ES VIRTUD DE FORTALEZA

LA PACIENCIA ES VIRTUD DE FORTALEZA

La paciencia debe incluirse entre los «recursos escasos». Al igual que el agua, de hecho, la paciencia es un recurso natural con una disponibilidad limitada, no debe ser usada en exceso si no queremos que se …

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DETENTE Y RESPIRA, ES IMPORTANTE

DETENTE Y RESPIRA, ES IMPORTANTE

Respirar es vida, es algo tan sencillo y automático que, como todas esas cosas que hacemos inconscientemente cada día, olvidamos su importancia. Por lo general no nos damos cuenta de lo mucho que puede afectar a …

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